說到慢跑,我也有七,八年的經驗.起初確實是為了控制日益走樣的身型.當時,社區樓下有一個設備齊全的健身房,有電視,有冷氣.想動,想跑,搭電梯下樓就可以,一段時間後,因為體認即將面臨到移民的挑戰,為了維持一定的體力,以應付往後幾年的粗活,也就一直激勵自己繼續跑下去.想不到跑了幾年,變成了一種習慣,一個禮拜,沒跑個3,4天,整個人都覺得渾身不對勁.
後來開始使用網路,接觸了大學同學Tsubasa的臉書,他是一個很有趣的人,喜歡路跑,甚至跑到日本參加馬拉松,大家有興趣,可以參考他的部落格(http://www.tsubasa.com.tw/mt/archives/2012/03/2012-4.html)他常常會在臉書上用Nike的run keeper系統報告自己一天跑了多少公里,要大家Cheer him up.當時覺得他能跑,我應該也行,於是,慢跑變成了一種自我挑戰,每天在跑步機上,希望能達到T大同學的公里數.但是,這一切都僅止於健身房的跑步機上,我實在沒有勇氣在台灣跑路跑.
來到加拿大,因為夏天晝長夜短,常常晚上7,8點,還是艷陽高照,而且這裡的氣溫一直維持在16-21度,真的非常適合運動.於是,一方面為了持續跑步的習慣,另一方面為了能搞懂社區的地理方位,我穿上了布鞋,開始我在加拿大的路跑探險.
並非我崇洋媚外,加拿大對行人,腳踏車的路權,照顧的無微不至.他們有專屬的道路,鋪設的非常平坦,一路延伸到任何你想去的地方.絕不會像台灣,腳踏車道會忽然出現一個電箱,或者忽然沒有路了,甚至會有路霸佔用人行道.再者,這裡沒有摩托車,所以不會有廢氣的問題.沿路都是森林,綠樹.跑著跑著,迎面而來的都是花香,芬多精,還有別人家的烤肉香,這時,我就知道要回家吃飯了.
有時候會被引導到一些森林小徑,這時我就會很擔心會被黑熊,灰狼攻擊.幸好目前為止,我只見過野兔和松鼠.
看到路的盡頭了嗎?這是一條有35度角的斜坡,遠眺可以看見海,還有對岸的溫哥華島.目前我只敢遠觀,還不敢嘗試跑下去,因為這一路下去,大概只有叫救護車才上得來吧!everybody cheer me up!!
- Aug 29 Wed 2012 05:58
慢跑
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